Massage détente et bien-être 

Massage Kobido du visage

- 1h00

Ce massage permet à la peau d'être stimulée grâce à des mouvements de pétrissage des muscles et des pressions.

Il permet de rééquilibrer la circulation de l'énergie du visage ainsi que du corps et de l'esprit.

Véritable lifting naturel, diminue les effets du stress, véritable coup d'éclat, stimule la micro circulation sanguine et atténue les rides et ridules.

Massage crânien

- 45 min

Le massage crânien est effectué des bras en passant par les épaules, les trapèzes et la nuque, ainsi que sur la tête et le visage.

Relaxation profonde, assouplissement du cuir chevelu, réduit le stress, soulage les tensions musculaires du cou,libération d'endorphines dans le corps pour une sensation de bien-être et de bonheur.

Massage Polynésien Lomi-Lomi

- 1h15

Le massage traditionnel Lomi-lomi est pratiqué depuis la nuit des temps sur l'île d'Hawaï.
Lomi Lomi est un terme hawaïen qui veut tout simplement dire "massage".

Le Lomi-Lomi est un massage complet qui participe à libérer les nœuds et tensions bloquées dans le corps au moyen de pressions glissées des avant-bras des coudes ou des mains.

Le massage aux pierres chaudes

Massage du dos aux pierres chaudes

- 30 minutes 

Massage avec choix des zones

- 1h15

Zones au choix : 

- Pieds

- Jambes 

- Avant bras

- Ventre

- Haut du corps ( trapèzes, nuque, visage )

Massage Suédois

- 1h30

Par ses mouvements énergiques, dynamiques, puissants, le massage Suédois disperse les tensions du corps, le stimule et le fortifie tout en le relaxant.

Il favorise également la circulation sanguine, lymphatique et l’élimination des toxines.

Effleurages, pétrissages, pressions, percussions et vibrations constituent les gestes majeurs du massage Suédois.

Il est bien adapté aux sportifs dans sa fonction de récupération.

Le massage Suédois permet de soulager tous les désagréments liés au stress tels que le manque d’énergie, le mal de dos ou les insomnies.

Massage Prénatal femme enceinte

- 1h00

En même temps que sa maman, bébé profite lui aussi des gestes bienfaisants qui le sécurisent et contribuent à son épanouissement.

Tout massage doit être évité pendant les trois premiers mois de la grossesse, période pendant laquelle le fœtus se stabilise.

La grossesse est l’une des plus belles aventures de la vie d’une femme. C’est aussi une période de grands bouleversement, tant sur le plan physique, qu'émotionnel.

Au fil des mois, le bébé grandit, prend de plus en plus de place dans le ventre et dans la vie de sa maman.

Ce massage doux et lent, à l’huile neutre, constitue un soutien indéniable à la future maman car il l’aide à se détendre et soulage les maux qui accompagnent souvent une grossesse (douleurs dorsales, lombaires, tensions dans les épaules, jambes lourdes etc…)

Massage sportif 

- 1h10 

Le massage sportif permet de :

- Libérer les tensions précises liées à la pratique d'une activité sportive

-Préparer le corps à la pratique de cette activité

- Prévenir les blessures

- Améliorer la récupération physique du sportif

Les bienfaits du massage 

- Une action réconfortante :  Le massage après l'effort procure une sensation de détente et de bien-être à la fois physique et psychologique

- Réduire les courbatures

- Soulager les crampes 

- Diminuer la sensation de fatigue

Massage Précieux

- 1h15

Massage adapté aux personnes âgées

En vieillissant le corps évolue, a tendance à perdre de l'énergie et à s'alourdir tout en laissant place à des douleurs. 

Les bienfaits de ce massage : 

Stimuler l'activité circulatoire et musculaire

Favoriser la relaxation et le lâcher prise

Grâce au toucher, les bénéfices se font ainsi ressentir tant physiquement que psychologiquement

Pôle médical Sainte Valdrée, 2ème étage 2 rue Lucien Galtier

54410 Laneuveville-devant-Nancy